{"id":3995,"date":"2026-03-19T17:00:23","date_gmt":"2026-03-19T17:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.concyl.es\/?page_id=3995"},"modified":"2026-03-19T17:00:23","modified_gmt":"2026-03-19T17:00:23","slug":"vitamina-d","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/vitamina-d\/","title":{"rendered":"Vitamina D"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><style>\n        \/* Estilos generales *\/\n        body {\n            font-family: Arial, sans-serif;\n            margin: 0;\n            padding: 0;\n            background-color: #f4f4f4;\n        }\n\n        \/* Contenedor principal *\/\n        .contenedor {\n            max-width: 759px;\n            margin: 0 auto;\n            padding: 0 10px;\n            background-color: #fff;\n            box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1);\n        }\n\n        .separator {\n            margin: 20px 0 0 0 !important;\n            text-align: center;\n            color: #FFFCD1 !important;\n            background: #006938 !important;\n            width: 100%;\n            box-sizing: border-box;\n            \/*padding: 10px 0;*\/\n            font-size: 1.5em;\n            font-weight: bold;    \n        }\n        \n        h1.separator {\n            font-size: 1.8em;\n        }\n\n        .image-grid {\n            display: grid;\n            grid-template-columns: repeat(2, 1fr);\n            grid-gap: 10px;\n            margin: 20px 0;\n        }\n\n        .image-grid img {\n            width: 100%;\n            height: auto;\n            display: block;\n            cursor: pointer;\n            transition: transform 0.2s;\n            border: 1px solid #ddd;\n            border-radius: 4px;\n        }\n\n        .image-grid img:hover {\n            transform: scale(1.05);\n            box-shadow: 0 0 8px rgba(0,0,0,0.2);\n        }\n        \n        .image-grid-item:last-child:nth-child(odd) {\n            grid-column: span 2;\n            justify-self: center;\n            width: 50%;\n        }\n\n        .modal {\n            display: none;\n            position: fixed;\n            z-index: 1000;\n            left: 0;\n            top: 0;\n            width: 100%;\n            height: 100%;\n            overflow: auto;\n            background-color: rgba(0, 0, 0, 0.8);\n        }\n\n        .modal-content {\n            margin: 5% auto;\n            display: block;\n            max-width: 90%;\n            max-height: 90%;\n        }\n\n        .close-modal {\n            position: absolute;\n            top: 20px;\n            right: 35px;\n            color: #fff;\n            font-size: 40px;\n            font-weight: bold;\n            cursor: pointer;\n        }\n\n        .close-modal:hover,\n        .close-modal:focus {\n            color: #bbb;\n            text-decoration: none;\n            cursor: pointer;\n        }\n\n        .texto-columna {\n            padding: 0 15px;\n        }\n\n        .titulo-seccion {\n            color: #006938!important;\n            margin-top: 25px!important;\n            margin-bottom: 15px!important;\n            font-size: 1.6em!important; 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Las dosis pueden ser entre <strong>400<\/strong> y <strong>2.000 Ul\/d\u00eda<\/strong>, dependiendo de la situaci\u00f3n cl\u00ednica.<\/p>\n<h3 class=\"titulo-seccion\">Interacciones:<\/h3>\n<p>Con los diur\u00e9ticos tiaz\u00eddicos existe el riesgo de hipercalcemia; los glic\u00f3sidos digit\u00e1licos pueden producir arritmias por aumento de su concentraci\u00f3n; los anticonvulsivos y barbit\u00faricos reducen la concentraci\u00f3n de vitamina D y los corticoides reducen la absorci\u00f3n de calcio y alteran el metabolismo de la vitamina D.<\/p>\n<p>Para evitar las interacciones se recomienda <strong>espaciar la toma de suplementos de 2 a 4 horas<\/strong> de la toma de estos f\u00e1rmacos.<\/p>\n<h3 class=\"titulo-seccion\">Precauci\u00f3n:<\/h3>\n<p>Especial cuidado en hipercalcemia, hipercalciuria y c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<h3 class=\"titulo-seccion\">Bibliograf\u00eda:<\/h3>\n<p>1. Mart\u00ednez JA, et al. Ingestas nutricionales de referencia (INR) de minerales y vitaminas para la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola (2019): e202203034. Rev Esp Salud P\u00fablica [Internet]. 2022 [citado 17 feb 2026]; Disponible en: https:\/\/ojs.sanidad.gob.es\/index.php\/resp\/article\/view\/350<\/p>\n<p>2. Sedca. Vitamina D [Internet]. Sociedad Espa\u00f1ola de Diet\u00e9tica y Ciencias de la Alimentaci\u00f3n; 27 jun 2019 [citado 17 feb 2026]. Disponible en: https:\/\/nutricion.org\/portfolio-item\/vitamina-d\/<\/p>\n<p>3. Comit\u00e9 de Medicamentos de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda. Colecalciferol. En: Pediam\u00e9cum &#8211; Principios activos [Internet]. Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pediatr\u00eda; fecha actualizaci\u00f3n nov 2020 [citado 17 feb 2026]. Disponible en: https:\/\/www.aeped.es\/comites\/cm\/pediamecum\/principios-activos\/colecalciferol<\/p>\n<p>4. Cl\u00ednica Universidad de Navarra. Vitamina D [Internet]. Cl\u00ednica Universidad de Navarra; 2023 [citado 17 feb 2026]. Disponible en: https:\/\/www.cun.es\/diccionario-medico\/terminos\/vitamina-d<\/p>\n<p>5. Ministerio de Sanidad (Gobierno de Espa\u00f1a). Sanidad advierte sobre el uso racional de la vitamina D y alerta sobre los riesgos de su consumo sin control m\u00e9dico. Nota de prensa [Internet]. 16 jul 2025 [citado 17 feb 2026]. Disponible en: https:\/\/www.sanidad.gob.es\/gabinete\/notasPrensa.do?id=6722<\/p>\n<h3 class=\"separator enlaces-titulo\">Enlaces<\/h3>\n<ul class=\"lista-enlaces\">\n<li><a href=\"https:\/\/x.com\/i\/status\/2034664208231506228\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a X<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DWEmLuICFVU\/?igsh=MWxvNXQ4a29tYWxsNQ==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a Instagram<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/posts\/concyl-consejo-de-colegios-profesionales-de-farmac%C3%A9uticos-42b03034a_alimentacionsaludable-activity-7440427718019530752-r5cR?utm_source=share&amp;utm_medium=member_android&amp;rcm=ACoAAFc2lWMBZTV6T2CbdBqIY8hJo0SdZgPTrgs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a LinkedIn<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"imageModal\" class=\"modal\"><span class=\"close-modal\">\u00d7<\/span> <img id=\"modalImage\" class=\"modal-content\" \/><\/div>\n<script>\n        const modal = document.getElementById('imageModal');\n        const modalImg = document.getElementById('modalImage');\n        const closeModal = document.getElementsByClassName('close-modal')[0];\n        const images = document.querySelectorAll('.clickable-image');\n\n        images.forEach(img => {\n            img.addEventListener('click', () => {\n                modal.style.display = 'block';\n                modalImg.src = img.src;\n                modalImg.alt = img.alt;\n            });\n        });\n\n        closeModal.addEventListener('click', () => {\n            modal.style.display = 'none';\n        });\n\n        window.addEventListener('click', (e) => {\n            if (e.target === modal) {\n                modal.style.display = 'none';\n            }\n        });\n\n        document.addEventListener('keydown', (e) => {\n            if (e.key === \"Escape\" && modal.style.display === 'block') {\n                modal.style.display = 'none';\n            }\n        });\n    <\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 VITAMINA D La vitamina D es una vitamina liposoluble que se ingiere con los alimentos y tambi\u00e9n es sintetizada por el cuerpo humano por la exposici\u00f3n de la piel a la luz solar. 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