{"id":3642,"date":"2025-05-16T09:08:43","date_gmt":"2025-05-16T09:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.concyl.es\/?page_id=3642"},"modified":"2025-05-20T10:50:22","modified_gmt":"2025-05-20T10:50:22","slug":"obesidad-y-diabetes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/obesidad-y-diabetes\/","title":{"rendered":"Obesidad y Diabetes"},"content":{"rendered":"\n<p><style>\n        \/* Estilos generales *\/\n        body {\n            font-family: Arial, sans-serif;\n            margin: 0;\n            padding: 0;\n            background-color: #f4f4f4;\n        }\n\n        \/* Contenedor principal *\/\n        .contenedor {\n            max-width: 759px;\n            margin: 0 auto;\n            padding: 0 10px;\n            background-color: #fff;\n            box-shadow: 0 0 10px rgba(0,0,0,0.1);\n        }\n\n        \/* Estilos para el separador *\/\n        .separator {\n            margin: 20px 0 0 0 !important;\n            text-align: center;\n            color: #FFFCD1 !important;\n            background: #006938 !important;\n            width: 100%;\n            box-sizing: border-box;\n            padding: 10px 0;\n            font-size: 1.5em;\n            font-weight: bold; \/* Asegurar que sea bold *\/\n        }\n        \/* Para el H1 principal, un poco m\u00e1s grande *\/\n        h1.separator {\n            font-size: 1.8em;\n        }\n\n\n        \/* Estilos para el grid de im\u00e1genes en formato 2x2 *\/\n        .image-grid {\n            display: grid;\n            grid-template-columns: repeat(2, 1fr);\n            grid-gap: 10px;\n            margin: 20px 0;\n        }\n\n        .image-grid img {\n            width: 100%;\n            height: auto;\n            display: block;\n            cursor: pointer;\n            transition: transform 0.2s;\n            border: 1px solid #ddd;\n            border-radius: 4px;\n        }\n\n        .image-grid img:hover {\n            transform: scale(1.05);\n            box-shadow: 0 0 8px rgba(0,0,0,0.2);\n        }\n\n        \/* Estilos para el modal *\/\n        .modal {\n            display: none;\n            position: fixed;\n            z-index: 1000;\n            left: 0;\n            top: 0;\n            width: 100%;\n            height: 100%;\n            overflow: auto;\n            background-color: rgba(0, 0, 0, 0.8);\n        }\n\n        .modal-content {\n            margin: 5% auto;\n            display: block;\n            max-width: 90%;\n            max-height: 90%;\n        }\n\n        .close-modal {\n            position: absolute;\n            top: 20px;\n            right: 35px;\n            color: #fff;\n            font-size: 40px;\n            font-weight: bold;\n            cursor: pointer;\n        }\n\n        .close-modal:hover,\n        .close-modal:focus {\n            color: #bbb;\n            text-decoration: none;\n            cursor: pointer;\n        }\n\n        \/* Estilos para el texto en columna \u00fanica *\/\n        .texto-columna {\n            padding: 0 15px;\n        }\n\n        \/* CLASES PERSONALIZADAS PARA TITULARES DE CONTENIDO *\/\n        .titulo-principal-contenido { \/* Reemplaza a h2 dentro de texto-columna *\/\n            color: #006938;\n            margin-top: 25px;\n            margin-bottom: 15px;\n            font-size: 1.6em; \/* Tama\u00f1o similar a un h2 *\/\n            font-weight: bold;\n            line-height: 1.3;\n        }\n\n        .subtitulo-contenido { \/* Reemplaza a h3 dentro de texto-columna *\/\n            color: #333;\n            margin-top: 20px;\n            margin-bottom: 10px;\n            font-size: 1.3em; \/* Tama\u00f1o similar a un h3 *\/\n            font-weight: bold;\n            line-height: 1.3;\n        }\n        \/* FIN DE CLASES PERSONALIZADAS PARA TITULARES *\/\n\n\n        .texto-columna p,\n        .texto-columna ul,\n        .texto-columna ol,\n        .texto-columna hr {\n            margin: 15px 0;\n            text-align: justify;\n            line-height: 1.6;\n        }\n        .texto-columna ul {\n            list-style-type: disc;\n            padding-left: 20px;\n        }\n        .texto-columna ul ul { \/* Para listas anidadas *\/\n             list-style-type: circle;\n             margin-top: 5px;\n             margin-bottom: 5px;\n        }\n        .texto-columna hr {\n            border: 0;\n            height: 1px;\n            background: #ccc;\n        }\n        .texto-columna h4 { \/* Si necesitas un nivel m\u00e1s, puedes usarlo o crear .titulo-nivel4 *\/\n            color: #555;\n            margin-top: 15px;\n            margin-bottom: 8px;\n            font-size: 1.1em;\n            font-weight: bold;\n        }\n\n\n        .enlaces-titulo {\n            margin-top: 20px;\n        }\n        .lista-enlaces {\n            list-style-type: none;\n            padding-left: 0;\n        }\n        .lista-enlaces li a {\n            text-decoration: none;\n            color: #006938;\n            font-weight: bold;\n        }\n        .lista-enlaces li a:hover {\n            text-decoration: underline;\n        }\n\n    <\/style><\/p>\n<div class=\"contenedor\">\n<h1 class=\"separator\">OBESIDAD Y DIABETES: TRATAMIENTOS ACTUALES<\/h1>\n<div class=\"image-grid\">\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva1.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 1\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva2.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 2\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva3.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 3\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva4.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 4\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva5.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 5\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva6b.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 6\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva7.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 7\" \/><\/div>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"clickable-image\" src=\"https:\/\/www.concyl.es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Diapositiva8.jpg\" alt=\"Imagen Obesidad y Diabetes 8\" \/><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"texto-columna\">\n<div class=\"titulo-principal-contenido\">OBESIDAD: \u00bfde qu\u00e9 hablamos?<\/div>\n<ul>\n<li>Enfermedad cr\u00f3nica multifactorial: entorno obesog\u00e9nico, factores psicosociales y variantes gen\u00e9ticas.<\/li>\n<li>Desequilibrio entre la ingesta cal\u00f3rica (alimentaci\u00f3n) y el gasto cal\u00f3rico (actividad f\u00edsica).<\/li>\n<li>\u00cdndice de masa corporal (IMC) &gt;30.<\/li>\n<li>En 2030 en Espa\u00f1a se estima que 18,75 millones de adultos (&gt;18a\u00f1os) tendr\u00e1n sobrepeso (45,47%) y 5,3 millones, obesidad (13%).<\/li>\n<li>Es la mecha de otras 200 comorbilidades como diabetes o enfermedad cardiovascular, algunos tipos de c\u00e1ncer, salud mental&#8230;<\/li>\n<li>Soluci\u00f3n compleja que pasa por un enfoque integral y personalizado, con dieta y ejercicio, una buena calidad del sue\u00f1o, dejar el tabaco y el alcohol, cuidar de la salud mental y, seg\u00fan los casos, f\u00e1rmacos y cirug\u00eda bari\u00e1trica.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<div class=\"titulo-principal-contenido\">DIABETES TIPO 2: \u00bfde qu\u00e9 hablamos?<\/div>\n<ul>\n<li>La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en la sangre son demasiado altos.<\/li>\n<li>Multifactorial: sobrepeso u obesidad, no hacer actividad f\u00edsica, la gen\u00e9tica e historial familiar.<\/li>\n<li>S\u00edntomas: aumento de la sed y la micci\u00f3n, aumento del hambre, sensaci\u00f3n de cansancio, visi\u00f3n borrosa, entumecimiento u hormigueo en los pies o las manos, llagas que no cicatrizan, p\u00e9rdida de peso sin causa aparente.<\/li>\n<li>Para 2050, 1 de cada 8 adultos (850 millones), vivir\u00e1 con diabetes, lo que supone un aumento del 46%.<\/li>\n<li>En Espa\u00f1a hay m\u00e1s de 5 millones de personas con diabetes tipo 2, la 2\u00aa tasa m\u00e1s alta de Europa.<\/li>\n<li>El tratamiento para la diabetes tipo 2 pasa por: controlar los niveles de az\u00facar en sangre, tratamientos farmacol\u00f3gicos orales o inyectables, mantener la presi\u00f3n arterial y colesterol en un rango adecuado, un estilo de vida que incluya una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada y realizar actividad f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 class=\"separator\">Tratamientos y Recomendaciones<\/h2>\n<div class=\"texto-columna\">\n<div class=\"subtitulo-contenido\">TRATAMIENTOS ACTUALES: MECANISMO DE ACCI\u00d3N<\/div>\n<ul>\n<li><strong>SEMAGLUTIDA (Wegovy, Rybelsus, Ozempic):<\/strong> Es un an\u00e1logo de GLP-1 (p\u00e9ptido similar al glucag\u00f3n tipo 1), hormona que regula la glucemia y el apetito. Aumenta la secreci\u00f3n de insulina y disminuye la del glucag\u00f3n y el apetito. Se puede usar en monoterapia o a\u00f1adida a otros f\u00e1rmacos antidiab\u00e9ticos.<\/li>\n<li><strong>LIRAGLUTIDA (Saxenda, Victoza):<\/strong> Medicamentos llamados mim\u00e9ticos de la incretina. Ayuda al p\u00e1ncreas a liberar la cantidad correcta de insulina cuando el az\u00facar en la sangre est\u00e1 alto. Retarda el vaciamiento del est\u00f3mago. Disminuir el apetito y provocar p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n<li><strong>TIRZEPATIDA (Mounjaro):<\/strong> Act\u00faa de forma dual sobre dos receptores hormonales: GLP1 (p\u00e9ptido similar al glucag\u00f3n tipo 1) y el GIP (polip\u00e9ptido insulinotr\u00f3pico dependiente de glucosa). Esta doble acci\u00f3n potencia la secreci\u00f3n de insulina y reduce la producci\u00f3n de glucosa hep\u00e1tica, lo que contribuye a un mejor control de la glucemia. Su efecto en el GIP se traduce en una mejora de la sensibilidad a la insulina, regulando el metabolismo lip\u00eddico, y en la supresi\u00f3n del apetito, facilitando la p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<div class=\"subtitulo-contenido\">\u00bfPARA QUI\u00c9N?: poblaci\u00f3n diana<\/div>\n<ul>\n<li>Adultos con sobrepeso y obesidad.<\/li>\n<li>Personas con alguna comorbilidad relacionada con el peso, como puede ser la diabetes y la hipertensi\u00f3n.<\/li>\n<li>Para reducir las complicaciones relacionadas con la diabetes.<\/li>\n<li>Para reducir el riesgo de infarto, derrame cerebral y muerte en adulto con diabetes tipo 2 y enfermedad coronaria.<\/li>\n<li>Con dieta individualizada baja en calor\u00edas y grasas.<\/li>\n<li>Con un programa de ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<li>No se utiliza para tratar la diabetes tipo 1.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<div class=\"subtitulo-contenido\">A TENER EN CUENTA<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Pautas de administraci\u00f3n:<\/strong>\n<ul>\n<li>V\u00eda Subcut\u00e1nea: pluma precargada, 1vez\/sem., en abdomen, en muslo o parte superior del brazo.<\/li>\n<li>V\u00eda oral: solo como antidiab\u00e9tico, comprimido entero sin triturar, con poca agua y el est\u00f3mago vac\u00edo, esperar 30min antes de ingerir alimento o bebida.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Solo con receta m\u00e9dica, <strong>NO SE AUTOMEDIQUE<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Efectos secundarios:<\/strong> n\u00e1useas, diarrea, disminuci\u00f3n del apetito, v\u00f3mitos, estre\u00f1imiento, molestias estomacales.<\/li>\n<li><strong>ASOCIADO a pautas de alimentaci\u00f3n saludable y ejercicio:<\/strong> los tratamientos farmacol\u00f3gicos pueden reducir el peso hasta un 15% pero se recupera al abandonar el tratamiento, por ello la importancia de acompa\u00f1arlo con h\u00e1bitos de vida saludables, alimentaci\u00f3n equilibrada y ejercicio f\u00edsico.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<div class=\"subtitulo-contenido\">RECOMENDACIONES NUTRICIONALES<\/div>\n<h4>PRIORIZAR:<\/h4>\n<ul>\n<li>Verduras y frutas<\/li>\n<li>Legumbres<\/li>\n<li>Prote\u00edna baja en grasa<\/li>\n<li>Alimentos ricos en fibra<\/li>\n<li>Grasas saludables (AOVE y frutos secos)<\/li>\n<li>Beber agua<\/li>\n<li>Cocinar a la plancha, hervido o al horno<\/li>\n<li>A\u00f1adir poca sal<\/li>\n<\/ul>\n<h4>EVITAR:<\/h4>\n<ul>\n<li>Procesados y ultraprocesados<\/li>\n<li>Alimentos y bebidas ricos en az\u00facar<\/li>\n<li>Alimentos con \u00edndice gluc\u00e9mico alto<\/li>\n<li>Grasas saturadas<\/li>\n<li>Fritos y rebozados<\/li>\n<li>Bebidas alcoh\u00f3licas<\/li>\n<li>Tabaco<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<div class=\"subtitulo-contenido\">RECUERDA<\/div>\n<ul>\n<li>Comer sentado y despacio.<\/li>\n<li>Servirse raciones peque\u00f1as.<\/li>\n<li>No tumbarse inmediatamente despu\u00e9s de comer o cenar.<\/li>\n<li>Esperar m\u00ednimo media hora tras la ingesta de alimento si se va a hacer ejercicio intenso.<\/li>\n<li>Dormir suficiente.<\/li>\n<li>Gestionar el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Hacer ejercicio de forma regular, combinando ejercicios de fuerza y aer\u00f3bicos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3 class=\"separator enlaces-titulo\">Enlaces<\/h3>\n<ul class=\"lista-enlaces\">\n<li><a href=\"https:\/\/es.linkedin.com\/posts\/concyl-consejo-de-colegios-profesionales-de-farmac%C3%A9uticos-42b03034a_este-mes-el-consejo-de-la-vocal%C3%ADa-de-nutrici%C3%B3n-activity-7330252515613020161-MLc2?utm_source=li_share&amp;utm_content=feedcontent&amp;utm_medium=g_dt_web&amp;utm_campaign=copy\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a LinkedIn<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DJ1zIfYIhzI\/?igsh=MWNud3BjdTVlNHltaw%3D%3D\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a Instagram<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/x.com\/FarmaConcyl\/status\/1924488627075072510\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Enlace a X<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div id=\"imageModal\" class=\"modal\"><span class=\"close-modal\">\u00d7<\/span> <img id=\"modalImage\" class=\"modal-content\" \/><\/div>\n<p><script>\n        const modal = document.getElementById('imageModal');\n        const modalImg = document.getElementById('modalImage');\n        const closeModal = document.getElementsByClassName('close-modal')[0];\n        const images = document.querySelectorAll('.clickable-image');\n\n        images.forEach(img => {\n            img.addEventListener('click', () => {\n                modal.style.display = 'block';\n                modalImg.src = img.src;\n                modalImg.alt = img.alt;\n            });\n        });\n\n        closeModal.addEventListener('click', () => {\n            modal.style.display = 'none';\n        });\n\n        window.addEventListener('click', (e) => {\n            if (e.target === modal) {\n                modal.style.display = 'none';\n            }\n        });\n\n        document.addEventListener('keydown', (e) => {\n            if (e.key === \"Escape\" && modal.style.display === 'block') {\n                modal.style.display = 'none';\n            }\n        });\n    <\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>OBESIDAD Y DIABETES: TRATAMIENTOS ACTUALES OBESIDAD: \u00bfde qu\u00e9 hablamos? Enfermedad cr\u00f3nica multifactorial: entorno obesog\u00e9nico, factores psicosociales y variantes gen\u00e9ticas. Desequilibrio entre la ingesta cal\u00f3rica (alimentaci\u00f3n) y el gasto cal\u00f3rico (actividad f\u00edsica). \u00cdndice de masa corporal (IMC) &gt;30. En 2030 en Espa\u00f1a se estima que 18,75 millones de adultos (&gt;18a\u00f1os) tendr\u00e1n sobrepeso (45,47%) y 5,3 millones, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3642","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3642"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3666,"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3642\/revisions\/3666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.concyl.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}